「促排需要每天打针，会不会很痛苦？」

 

「取卵是用针穿刺？不会伤到卵巢吗？」

 

「取卵后会有腹水？听起来好可怕！」

 

——以上这些小困惑，你是不是都有过？甚至还偷偷地去问过度娘？

 

试管婴儿这种通过取卵手术回收卵子、在体外进行受精及培养，然后再将发育好的胚胎移植回体内的辅助生殖医疗手段，是各种备孕方式中最高效率的实现好孕的方法，但大家提起试管的时候，总还是会产生这样那样的担忧。

 

 

 

事实上，现在试管手术技术已经发展的非常成熟，除了取卵属于微创手术以外，其他所有的操作和检查，包括最后的胚胎移植在内，几乎都是无创、甚至无痛的。

 

但依旧有不少姐妹表示，一想到促排药物的使用可能会对身体带来的影响、取卵手术过程中可能出现的疼痛、以及取卵后可能对卵巢造成的影响，就觉得特别担心。

 

因此今天，英酱总结了促排取卵过程中的四个关键的时间点以及八个重要的注意事项！下面，我们就开始吧！

 

 

 

你要注意的，是这4个时间点

 

首先，就是四个时间节点的切分。它们分别是：

 

取卵前的促排阶段

 

取卵前的临门一脚

 

取卵当天

 

取卵结束

 

之所以说这四个时间点对于整个取卵过程十分重要，正是因为它们能够对下面这几个关键因素起到影响作用：

 

促排阶段有多少卵子能长起来？

 

长出来的卵子能取出多少？

 

取卵当天怎样能够让身体状态更好？

 

取卵结束后怎样让自己的身体最快恢复

 

简单来说，就是医生定方案、操作手术来帮我们「发动」和获取卵子，但是整个过程中究竟能长出多少卵子、卵子质量怎么能尽量保证优质、又该怎样让身体尽量受到最小的影响，这些都是我们需要自己注意的。

 

拆分时间点 ，8个注意事项

 

1取卵前的促排阶段

 

在试管治疗过程中，除了个别采取自然周期方案的姐妹外，大多数人都会在试管进周的第一阶段通过药物的使用来进行促排卵的操作。

 

这段时间决定了我们当周期究竟能有多少颗卵子同时被调动起来，是我们后续进行试管手术的基础。所以除了按照医嘱正确用药外，我们更需要有意识地进行生活方面的调节。

 

注意事项1：认真贯彻健康饮食

 

由于这段时间内我们一切行动的目标都是保证卵子在安全的情况下尽量多且质量好的情况下生长。因此在饮食方面，我们也要多吃那些可以助力卵子生长的营养成分。可以适当地补充一些例如肉类、鱼类、蛋类、牛奶等动物性蛋白质，以及诸如豆浆等植物类蛋白，帮助卵子的生长。

 

 

 

同时在平时的饮食过程中，减少肥甘厚腻以及升糖指数高的食材的摄入，减少身体内脂肪的囤积以及胰岛素抵抗情况的出现，保证所产出的卵子质量尽可能更好。

 

另外还要注意在日常饮食的过程中多增加水分的摄入。由于这个时期随着卵泡的发育，雌激素的浓度也在逐渐增加，血液有可能会呈现较出粘稠的状态，因此，为了预防毛细血管会出现小血栓等，需要有意识地多补充水分。

 

注意事项2：这两件事要坚持做

 

对于人体来说，血液循环的好坏对于健康来说是至关重要的！我们人体内所有的细胞全部都需要靠全身流动的血液来供应所需的营养和氧气，因此，只有血液流动顺畅，细胞才会具有足够的「生命力」，所以，下面这两件能够增加身体内血液循环的事情，请大家在取卵前一定要坚持执行！

 

第一件一定要坚持做的事情，就是坚持诸如散步、快走、爬楼梯、瑜伽等轻度运动。同时可以有意识地多进行下半身的运动训练，增加下半身肌肉量，依靠自身肌肉发热来提升体温，增强代谢，促进骨盆内血液循环，改善子宫及卵巢周围血流。让促排药物中所含的药物成分，更快的通过血液循环搬运到相应的作用部位，发挥相应的功效。

 

 

 

第二件一定要坚持的事情，就是日常暖身习惯的培养。坚持长期泡澡、泡脚，坚持对妊娠三穴进行温灸。

 

泡澡或泡脚可以使血液循环变好，缓和体寒症状，使养分能够更好地被搬运到全身的各个部位。并且，温度适中的水，也可以增加对副交感神经的刺激，使人精神放松，身心都可以得到舒缓，睡眠质量也会得到改善。水温尽量保持在大约42度上下，以能够泡出汗为标准，时间大约控制在20-30分钟左右。

 

 

 

而对妊娠三穴进行的针对性的温灸，更是可以达到温通经络、驱散寒邪等作用。

 

注意事项3：这两件事绝对不要做

 

除了上面说到的一定要做的事情之外，以下还有两件，我们一定要避免的事情。

 

首先，就是要避免情绪紧张。在促排的过程中很多姑娘都会有患得患失的心态，紧张的情绪会直接影响到我们自律神经的调节，从而影响我们的睡眠休息和体内激素水平，而这些都是我们卵子生长时需要的重要辅助条件。

 

因此，在促排取卵进行期间，一定要让自己保持规律的作息、充足的睡眠和良好放松的心态，切忌紧张焦虑。

 

 

 

第二件一定要避免的事情，就是要注意在促排后期避免剧烈运动和夫妻生活。由于个体差异，不同的人对促排药物所产生的反应会有所不同，如果卵巢储备好，或者卵巢反应度好的女性，会比较容易出现因多颗卵泡发育而导致的卵巢肿胀现象，这个时候如果进行剧烈运动及夫妻生活，很容易出现卵巢扭转引发腹痛、或增加手术难度。

 

2取卵前的「临门一脚」

 

第二个关键时点，就是当卵泡大小达到18mm~20mm或以上的时候。

 

这时我们需要使用HCG或者GnRH的夜针来促进卵子进一步成熟，同时控制取卵时机，所以这一步也常被医生称之为「扳机」。

 

由于这一步这也是试管促排过程中的最后一步，因此夜针注射的剂量、方法或时间不对的话，就很有可能影响到药效，导致卵子无法成熟，影响取卵结果。

 

所以取卵前的这「临门一脚」，看似简单实则会直接影响到我们取卵的结果，是十分重要的。在这个过程中，我们需要注意的事情，就是严格把握时机。

 

 

 

注意事项4：扳机时间千万要严格遵守

 

一般情况下，夜针注射后的35~40小时就可以进行取卵了，因此如果我们想在取卵手术中获得最多质量过关的卵子的话，就要严格遵守医生指定的夜针注射时间。千万不要擅自更改时间，或者忘记注射等等。

 

一旦出现意外，一定要尽快去医院就诊或尽快咨询医生，商量应急对策，在必要时更改取卵手术的时间。这个时候，严格、严谨、认真是你一定要做到的！

 

 

 

3取卵当天的重要时刻

 

前期做了这么多准备，马上就要取卵了，也许你会觉得，这个时候自己能做的大概很少了吧？毕竟在操作上好像也只能靠医生了。但事实上，想要这一关进行的顺利，也需要我们提前配合医生做好自己该做的哦~

 

注意事项5：准爸爸们看这里

 

对于准爸爸们来说，取精手术的操作是相对轻松简单的，因此，在保证了一个良好的生活习惯，提前注意避免烟酒、桑拿、辐射等对精子的影响之外，准爸爸们最需要注意的，就是要保证取精当天精子的活力。

 

 

 

很多准爸爸们都会觉得，为了保证试管成功率，应该让精子们养精蓄锐才最好，但事实上，如果精子在睾丸中驻留时间太久，反倒会带来精子的老化、精子活力降低、受精能力下降等对试管来说不好的结果。

 

因此在取卵当日使用新鲜精液的情况下，建议各位准爸爸们在0~3天内，提前排精一次。

 

注意事项6：准妈妈们看这里

 

由于取卵的操作是在阴道超声的引导下经引导穿刺进行的微创操作，因此准妈妈们需要注意以下五点：

 

1. 注意外阴的清洁，提前用清水清洁，预防术后感染。

 

2. 取卵前一天晚上开始禁食，晚上12点以后需禁水，包括取卵当天早上，都需要禁食禁水，直到手术结束。

 

（取卵手术前会根据卵泡数量及卵巢位置等提前确定是使用止痛药还是麻醉药，但也有手术当天根据情况临时变更的可能性，因此要严格遵守空腹要求。）

 

3. 取卵当天不可以化妆，不喷香水，不做美甲或涂指甲油，不要佩戴任何首饰及隐形眼镜等。

 

（气味对卵宝宝有一定的影响，准妈妈们进行取卵手术的时候务必不要使用香水。）

 

4. 取卵前尽量去洗手间排空膀胱（排尿），以免影响B超呈像。

 

5. 术前务必要如实告之医护人员自己的药物过敏史，以及麻醉药物应用史及有无不良反应，包括有无高血压、糖尿病、心脏病、青光眼、哮喘史等等。

 

4取卵后也不是高枕无忧

 

由于促排取卵的过程中我们的卵巢在当周期会同时容纳比正常情况下更多的卵子，因此会出现卵巢肿胀的情况。在取卵手术后，我们一定要严格遵守医嘱服用药物，预防术后感染，同时还需要注意帮助卵巢恢复，减少促排取卵过程对卵巢带来的影响。

 

注意事项7：一定要让卵巢有充分的时间休息

 

由于取卵手术的穿刺操作，会有细微的创口，因此术后禁止坐浴、泡温泉、夫妻生活等，可以淋浴，保持外阴清洁，预防感染，让我们的卵巢在这段时间内进行充分的休息。

 

 

 

同时，由于卵巢的肿胀会在下个月经周期结束之后恢复，因此取卵结束直到下一次月经结束之前，都应该避免跑、跳、拉伸等剧烈运动，并且不要提、举过重的物品。

 

注意事项8：这些情况一定要重视！

 

取卵手术后，由于卵巢处于肿胀的状态，因此可能会出现下腹部的轻微疼痛或坠胀，并且伴有少量出血的症状，属于正常现象，无需过度担心。

 

但如果出现了下面这几种情况，一定要重视起来，及时去医院就诊：

 

（1）出血量增加，或者腹部疼痛加重没有缓解；

 

（2）出现头晕、恶心、呕吐等由麻醉引发的不适症状，并且在休息后没有改善甚至持续加重；

 

（3）出现发烧，腹痛严重无法缓解的症状；

 

（4）卵巢有肿胀的姐妹要有意识地多摄取水分，多吃利尿的食物，密切观察腹胀及排尿情况，注意观察尿量（每日尿量应在1500-2000ml左右），谨慎预防腹水现象的发生，如出现腹部膨胀，排尿困难，血尿等现象要及时赴院就诊；

 

 

 

以上，就是我们为大家总结出的4个关键时间点和8个重要的注意事项，建议大家收藏起来，在每个时间段对照操作！相信一定可以帮助大家提高自己的试管备孕效率！

 

看完了以上有关于取卵前后的注意事项和相关说明，姐妹们是不是觉得心里踏实多了呢？

 

其实，取卵没有那么复杂，更不可怕。只需要相信自己，相信医生，认真地遵守医嘱，注意休息，同时避免过度紧张、担心、劳累，在轻松、舒适的氛围中去等待、期待可以收获一个棒棒的取卵&培养结果就好啦！在这个过程中，我们也会一路陪伴大家，去实现做妈妈的心愿！

 

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